En este blog de la Farmacia Mónica Romero Martín os explicaremos qué es el SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Es una proceso en la cual un número excesivo de bacterias se encuentra en el intestino delgado.
Normalmente, el intestino delgado tiene una cantidad relativamente baja de bacterias en comparación con el intestino grueso. Sin embargo, en dicha patología las bacterias proliferan de manera anormal en el intestino delgado, lo que puede causar diversos problemas de salud.
CAUSAS DE LA APARICIÓN DEL SIBO
Las causas del SIBO pueden ser:
- Disfunción de los músculos del intestino: Problemas con la motilidad intestinal pueden permitir que las bacterias se acumulen.
- Deficiencias en la producción de ácido gástrico: El ácido gástrico normalmente ayuda a mantener el número de bacterias en el intestino delgado bajo control.
- Alteraciones anatómicas: Anomalías estructurales en el intestino pueden favorecer el crecimiento bacteriano.
- Enfermedades subyacentes: Patologías como la diabetes, el síndrome del intestino irritable (SII) y otras enfermedades crónicas pueden estar asociadas con el SIBO.
SÍNTOMAS DEL SIBO
Los síntomas pueden variar, pero generalmente incluyen:
- Hinchazón y distensión abdominal.
- Dolor o molestia abdominal.
- Diarrea o estreñimiento.
- Flatulencia.
- Malabsorción de nutrientes, lo que puede llevar a deficiencias nutricionales.
DIAGNÓSTICO DEL SIBO
El diagnóstico del SIBO generalmente se realiza a través de:
- Prueba del aliento: Mide los niveles de hidrógeno y metano en el aliento después de ingerir una solución de lactulosa o glucosa.
- Aspirado y cultivo del intestino delgado: Un procedimiento más invasivo donde se toma una muestra del contenido del intestino delgado y se cultiva para detectar bacterias.
TRATAMIENTO DEL SIBO
El tratamiento de SIBO puede incluir:
- Antibióticos: El tratamiento más común para el SIBO incluye el uso de antibióticos para reducir la cantidad de bacterias en el intestino delgado. Algunos de los antibióticos comúnmente utilizados son: Rifaximina, metronidazol o neomicina.
- Cambios en la dieta: Modificar la dieta puede ayudar a manejar los síntomas de SIBO y prevenir la recurrencia:
- Dieta baja en FODMAP: Esta dieta reduce los carbohidratos fermentables que pueden ser utilizados por las bacterias para producir gases y causar síntomas.
- Evitar azúcares y almidones refinados: Estos pueden alimentar a las bacterias en el intestino delgado.
- Incrementar la fibra soluble: Ayuda a mejorar la motilidad intestinal y la salud del microbioma
- Procinéticos: Estos medicamentos ayudan a mejorar la motilidad intestinal, lo que puede reducir el riesgo de que las bacterias se acumulen en el intestino delgado
- Suplementos nutricionales: Las personas con SIBO pueden tener deficiencias nutricionales debido a la malabsorción. Los suplementos pueden incluir:
– Vitaminas B12
– Hierro
– Vitamina D
– Ácidos grasos esenciales
- Probióticos: Aunque el uso de probióticos en SIBO es un tema de debate, algunos estudios sugieren que pueden ayudar a equilibrar el microbioma intestinal. Sin embargo, es importante elegir cepas y dosis adecuadas bajo la supervisión de un profesional de la salud.
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