consejos sobre salud
¿Cómo puedo saber si tengo estreñimiento? El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos crónicos más frecuentes. Hay mucha gente que tiene problemas para ir al baño, pero para tener estreñimiento no basta con no haber ido al baño un día. La normalidad en las defecaciones es entre 3 al día y 3 a la […]
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¿QUÉ PROPIEDADES TIENE LA CÚRCUMA? La cúrcuma o curcumina también llamada la especia dorada o azufre de Indias, es una planta alta que crece en Asia y América Central y pertenece a la misma familia que el jengibre. Esta especia lleva años ocupando un sitio en nuestro estante de especias que muchas veces apenas utilizamos, pero […]
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¿Qué pasa si se me cae el parche anticonceptivo? Hace tiempo os hicimos un blog sobre el anillo anticonceptivo que os resolvió muchas dudas. Por eso hemos querido escribir un blog sobre las dudas que podemos presentar a la hora de utilizar un parche anticonceptivo. ¿Qué pasa si se me cae? ¿Me pongo otro? ¿ME […]
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OMEGA 3 Creo que puedo decir con toda seguridad que todo el mundo hemos oído hablar del Omega 3, en la televisión, anuncios, revistas. Pero… ¿Sabes realmente qué es? Los Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que pertenecen al grupo de grasas saludables conocidas también como grasas insaturadas. considerado ácido graso esencial, ya que el cuerpo no puede […]
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