¿ Cómo frenar la caída de cabello?

4 julio, 2024 por farmamromero Leave a Comment

a pérdida de cabello puede tener diversas causas, y es importante abordar el problema desde diferentes perspectivas para encontrar una solución efectiva. Aquí tienes algunas sugerencias generales para frenar la caída del cabello:

Dieta equilibrada: Una alimentación saludable es fundamental para mantener un cabello fuerte y saludable. Asegúrate de obtener suficientes vitaminas y minerales, especialmente hierro, zinc, vitamina A, vitamina E y vitamina D.
Hidratación: Mantén tu cuerpo bien hidratado, ya que la falta de agua puede afectar la salud general del cabello.
Cuidado capilar adecuado: Usa champús y acondicionadores suaves y evita el uso excesivo de productos químicos en tu cabello. No lo laves en exceso, ya que esto puede eliminar los aceites naturales que protegen el cabello.
Evita el calor excesivo: Limita el uso de herramientas térmicas como secadores, planchas y rizadores, ya que el calor puede dañar el cabello.
Manejo del estrés: El estrés puede contribuir a la pérdida de cabello. Intenta incorporar técnicas de manejo del estrés en tu vida, como la meditación, el yoga o simplemente tomar tiempo para relajarte.
Suplementos: Consulta con un profesional de la salud antes de tomar suplementos, pero algunos pueden ser beneficiosos, como los que contienen biotina, vitamina D, hierro y zinc.
Tratamientos tópicos: Algunas personas encuentran beneficios al usar tratamientos tópicos como minoxidil. Sin embargo, es importante consultar con un dermatólogo antes de comenzar cualquier tratamiento.
Cuidado del cuero cabelludo: Un cuero cabelludo saludable es crucial para el crecimiento del cabello. Puedes usar champús suaves diseñados para el cuidado del cuero cabelludo y masajearlo suavemente para estimular la circulación sanguínea.
Evita peinados apretados: Peinados que ejercen presión constante sobre el cabello, como colas de caballo muy apretadas, pueden contribuir a la pérdida de cabello.
Consulta a un profesional: Si la pérdida de cabello persiste, es recomendable que consultes a un dermatólogo o a un médico especializado en salud capilar para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.

Recuerda que cada persona es única, y lo que funcione para una persona puede no ser efectivo para otra. La clave es ser consistente y, si es necesario, buscar la orientación de profesionales de la salud.

Frenar la caída del cabello es algo que igual puede producirnos obsesión así que recomiendo también afrontar el problema con filosofía.

Equipo Mónica Romero #AndrésNebot.

¿Por qué se nos cae el pelo en otoño?

2 diciembre, 2022 por farmamromero Leave a Comment

¿ Por qué se nos cae el pelo en otoño?

La caída del pelo es un proceso que preocupa a toda la sociedad y que aparece de forma periódica de manera implacable ,en mayor o menor medida, en la estación otoñal.

Aunque no hay estudios científicos que respalden la caída estacional ,algunos especialistas consideran que, debido a nuestra herencia de mamíferos, es posible que el cabello siga unos ciclos vitales acordes a las estaciones del año.

De todas formas, la pérdida estacional de cabello no es la principal causa de preocupación, ya que el pelo volverá a crecer a los 3 o 4 meses.

Entre las diversos motivos de caída de pelo adicionales a la causa estacional son:

– Factores hormonales. Testosterona, estrógeno y DHT son las 3 hormonas encargadas del crecimiento de pelo, cuando su equilibrio desaparece se produce la caída del cabello.

– Factores genéticos. Pueden aparecer por ambos lados de la familia.

– Estrés.Una de las cosas que podemos hacer es realizar deporte, ya que reduce los niveles de ansiedad(la cual genera efluvio telógeno) al mismo tiempo que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo.

– Uso de excesivo calor y tiempo en el secado del cabello. No se debe abusar del secador ni plancha, ya que el cabello puede debilitarse y romperse con mayor facilidad.

– Secado brusco tras salir de la ducha. Se recomienda secado con toallas de algodón y con movimientos sutiles.

– Embarazo. El incremento de la progesterona durante el primer mes de embarazo generará un aumento de la caída y fragilidad capilar.

No obstante, algunos factores de los citados anteriormente no pueden evitarse así que lo único que podemos hacer es tratar de modificar nuestra rutina de vida para minimizar el daño o retrasarlo.

CONSEJOS PARA EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO

Algunos consejos son:

– Reducir el estrés.

– No abusar del secador ni la plancha.

– Utilizar champús fortificantes y aplicarlos con un masaje en el cuero cabelludo.

– Llevar una dieta adecuada

– Tomar complejos alimenticios que ayuden a engrosar el cabello, disminuir su fragilidad y favorecer el anclaje. Estos suplementos presentan en su composición:

– Biotina:la llamada vitamina H. Encargada de otorgar fortaleza al pelo. Su déficit produce mayor debilidad capilar y por tanto un aumento de la caída de cabello.

– Cistina: aminoácido que compone la fibra capilar. Un déficit de éste genera una mayor fragilidad.

– Zinc: Aumenta la absorción de nutrientes y favorece el crecimiento del cabello.

– Vitamina A: es la encargada de producir el sebo, que hidrata el cuerpo cabelludo. Si hay una falta de esta vitamina, se ralentiza el crecimiento capilar.

– Omega 3: Aumenta la densidad capilar y frena la caída.

– Hierro : Importante para llevar a cabo el aporte de oxígeno al folículo piloso.

Todos estos componentes los encontraremos en pilexil cápsulas.

#farmamromero

LEVADURA DE CERVEZA NUTRICIONAL

15 junio, 2021 por farmamromero Leave a Comment

LEVADURA DE CERVEZA NUTRICIONAL

Hay muchos alimentos ricos en nutrientes y vitaminas que desconocemos y que tienen múltiples beneficios para la salud.

Pero uno de nuestros favoritos y poco conocido es la levadura de cerveza nutricional

Este multivitamínico natural se remonta a los egipcios, que ya la utilizaban pero en este caso para fermentar el pan. La levadura de cerveza se obtiene de la fermentación de la cebada y constituye las células secas y pulverizadas de un hongo llamado Saccharomyces cerevisiae.

La levadura de cerveza nos aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales entre ellos:

-Alto contenido en vitaminas del grupo B: (B1,B2.B6, NIACINA y ÁCIDO FÓLICO)

Todas las vitaminas del grupo B, son importante para que nuestro organismo logre extraer energía de los alimentos.

Además de ayudar al funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios. Tomar una dosis alta de niacina en la dieta también ayuda a mantener el colesterol bajo control.

Dentro de las funciones de la niacina se incluyen la eliminación de sustancias químicas tóxicas del cuerpo y la participación en la producción de hormonas esteroideas sintetizadas por la glándula suprarrenal, como son las hormonas sexuales y las hormonas relacionadas con el estrés.

La vitamina B6 es fundamental en la producción de los anticuerpos que ayudan a combatir las infecciones y en la formación de la hemoglobina.

También incrementa el rendimiento muscular y la producción de energía.

Eso es debido a que cuando hay necesidad de un mayor esfuerzo favorece la liberación de glucógeno que se encuentra almacenado en el hígado y en los músculos. También puede colaborar a perder peso ya que ayuda a que nuestro cuerpo consiga energía a partir de las grasas acumuladas.

La función principal del ácido fólico es el crecimiento y mantenimiento de los tejidos, así como la producción de ADN. Por estas razones, es una de las vitaminas de mayor importancia durante el embarazo, donde la cantidad requerida se duplica.

-Ccontiene una gran cantidad de fósforo y potasio:

La principal función del fósforo es la formación de huesos y dientes.

El fósforo cumple un papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y las grasas.

También es necesario para que el cuerpo produzca proteína para el crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos.

El potasio es micronutriente fundamental para el crecimiento de los músculos, la producción de proteínas, el control de la actividad eléctrica del corazón, la regulación del nivel de agua en el organismo y la disminución de los efectos negativos del sodio, entre otras funciones.

– Y también contiene entre un 4 y un 7 por ciento de ácidos grasos poliinsaturados, lo cual refuerza su beneficio para la salud cardiovascular.

Es un alimento muy completo y que se puede tomar de muchas maneras, no sólo permite cubrir las necesidades nutricionales, sino mejorar nuestra salud cardiovascular, nuestras defensas, el funcionamiento del sistema nervioso central, y muchas otras funciones de nuestro organismo que requieren de las vitaminas del complejo B para su adecuado equilibrio. Nosotros preferimos tomarlo en cápsulas:

Con la levadura nutricional de sotya:

Si tenéis cualquier duda no dudéis en consultarnos!

¡Que caigan las hojas pero no el pelo! Parte dos

17 octubre, 2019 por farmamromero Leave a Comment

¡Que caigan las hojas pero no el pelo! Parte dos

Vamos a continuar el post anterior sobre la caída del cabello:

Otra forma de evitar la caída del cabello aparte de los complementos alimenticios son los productos que se aplican directamente sobre la piel como:

Lambdapil Anticaída Loción

Es un producto en monodosis que ayuda a frenar la caída de cabello y favorece el crecimiento gracias a su fórmula patentada con:
-Melatonina:
Estimula el crecimiento de nuevos cabellos, reduce la caída y, al ser un antioxidante, protege el pelo del estrés oxidativo, uno de los principales causantes de la pérdida de cabello.

-Ginkgo Biloba: Protege las células del pelo del daño provocado por los radicales libres y promueve el crecimiento del cabello.

-Biotina: Reduce la caída del cabello y mejora su calidad, aumentando su densidad y resistencia.

Los resultados son visibles tras 1 mes de tratamiento.

¿Para quién es?

Está indicado para el tratamiento de la alopecia difusa o androgénica en hombres y en mujeres.La combinación de los ingredientes crea un microambiente protector del folículo piloso con múltiples acciones e induce a la revitalización del pelo deteniendo o controlando el proceso de pérdida del cabello y estimulando el crecimiento de nuevos cabellos.

Genera un efecto protector frente al estrés oxidativo y reduce la caspa y descamación en el cuero cabelludo.

Lambdapil Anticaída Champú:

Ayuda a reducir la caída excesiva del cabello y a estimular el crecimiento capilar gracias a su combinación de ingredientes que:
-estimulan el folículo piloso
-normalizan la secreción sebácea
-nutren y fortalecen el cabello.

Está formulado con Serenoa repens que favorece la nutrición de la fibra capilar desde la raíz y Trichogen, combinación de aminoácidos y vitaminas del grupo B que permite que el ciclo natural del cabello recupere su estado normal.El conjunto de sus ingredientes aporta densidad, fuerza y volumen al cabello

¿Para quién es?

Está recomendado tanto para hombres como para mujeres que presentan caída excesiva del cabello. Contiene un agente acondicionador que permite su uso frecuente y una sensación más agradable tras la limpieza.

Esperemos que os sea de ayuda!.Nos vemos en el siguiente post