Muchas veces cuando venís a la farmacia nos consultáis la diferencia entre el retinol y el ácido glicólico de las marcas antiedad que trabajamos. Sin entrar en detalle en cada una de ellas, os mostraremos qué los difiere:
RETINOL
¿Qué es?
El retinol es una forma de vitamina A que se usa en productos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antienvejecimiento.
Beneficios:
- Estimula la producción de colágeno.
- Reduce la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Mejora la textura y el tono de la piel.
- Ayuda a combatir el acné y las imperfecciones.
Cuándo usarlo:
- Por la noche: El retinol se descompone con la luz solar, por lo que es mejor usarlo antes de acostarte.
- Piel madura: Ideal para quienes buscan reducir signos de envejecimiento.
- Problemas de acné: Puede ayudar a reducir el acné y mejorar la textura de la piel.
Cómo usarlo:
- Empieza con una concentración baja (0.25%-0.5%) y aumenta gradualmente.
- Usa una cantidad pequeña y aplícalo sobre la piel limpia y seca.
- Es importante usar protector solar durante el día, ya que el retinol puede hacer que la piel sea más sensible al sol.
Un ejemplo de crema con retinol que tenemos en la Farmacia Mónica Romero Martín es el serum intensivo de Endocare. Un serum de textura anhidra formulado con Retinsphere Tecnology, que contiene alta concentración de retinoides en microesponjas que proporcionan una retexturización y renovación epidérmica eficaz. Es por ello que reduce visiblemente las líneas de expresión y arrugas, además de unificar la textura de la piel, mejorando así su apariencia y luminosidad.
ÁCIDO GLICÓLICO
¿Qué es?
El ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar. Es un exfoliante químico que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
Beneficios:
- Exfolia la capa superior de la piel, mejorando la textura y el tono.
- Ayuda a reducir la apariencia de manchas oscuras y hiperpigmentación.
- Promueve la renovación celular.
- Puede mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas.
Cuándo usarlo:
- 2-3 veces por semana: No se debe usar todos los días, especialmente si tienes piel sensible.
- Día o noche: Aunque se puede usar durante el día, siempre debes usar protector solar porque puede hacer que la piel sea más sensible al sol.
- Problemas de textura y manchas: Ideal para quienes buscan mejorar la textura de la piel y reducir manchas.
Cómo usarlo:
- Aplica sobre la piel limpia, evitando el área de los ojos.
- Comienza con una concentración baja (alrededor del 5%) y aumenta gradualmente.
- Es normal sentir un ligero hormigueo; si es demasiado fuerte, reduce la frecuencia de uso.
¿QUÉ DEBEMOS TENER EN CUENTA?
Una vez establecida la diferencia entre el retinol y el ácido glicólico debemos estar alerta de usarlos correctamente y mantener nuestra piel en un estado saludable.
Para acabar, detallaremos las 3 claves para que el uso de dichos principios activos no resulten nocivos para nuestra piel.
No combinarlos simultáneamente:
- Usar retinol y ácido glicólico al mismo tiempo puede ser irritante para la piel.
- Si deseas incluir ambos en tu rutina, alterna su uso: por ejemplo, usa retinol unas noches y ácido glicólico otras noches.
Protección solar:
- Ambos ingredientes pueden hacer que la piel sea más sensible al sol, por lo que es esencial usar un protector solar de amplio espectro todos los días.
Hidratación:
- Debido a que ambos ingredientes pueden ser algo agresivos, asegúrate de mantener tu piel bien hidratada con un buen humectante.
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