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¿CÓMO LIDIAR CON LAS MOLESTAS ESTRÍAS?

23 octubre, 2024 por farmamromero Leave a Comment

Las estrías son marcas o líneas que aparecen en la piel cuando esta se estira rápidamente. Pueden ocurrir por diversas razones:

Crecimiento rápido.
Aumento de peso.
Embarazo.
Cambios hormonales.

Estas marcas son el resultado de la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en la dermis, que es la capa media de la piel.

Al principio, las estrías pueden aparecer como líneas rojas, moradas o marrones, dependiendo del tono de piel de la persona. Con el tiempo, suelen desvanecerse y volverse más claras, adquiriendo un color blanco o plateado.

¿CÓMO PREVENIRLAS?

Aunque no se pueden prevenir completamente, hay varias estrategias que pueden ayudar a reducir su aparición:

Hidratación

Uso de cremas y aceites hidratantes: Aplicar productos ricos en vitamina E, manteca de cacao, aceite de coco o aceite de almendra puede mejorar la elasticidad de la piel.
Beber suficiente agua: Mantenerse bien hidratado ayuda a mantener la elasticidad de la piel.

Alimentación

Dieta balanceada: Consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E, zinc y proteínas ayuda a la salud de la piel.

Control del peso

Evitar cambios bruscos de peso: Mantener un peso estable y evitar dietas yo-yo puede ayudar a reducir el riesgo de estrías.
Ejercicio regular: Mantenerse en forma a través de ejercicios moderados puede ayudar a mantener el peso bajo control y mejorar la elasticidad de la piel.

Cuidado durante el embarazo

Hidratación y nutrición adecuada: Las mujeres embarazadas deben hidratar su piel regularmente y seguir una dieta equilibrada.
Uso de fajas o bandas de soporte: Pueden ayudar a reducir el estrés en la piel abdominal.

Tratamientos médicos y cosméticos

Terapias tópicas: Cremas con retinoides pueden ser efectivas, pero no son recomendables durante el embarazo.
Tratamientos con láser: Pueden ayudar a mejorar la apariencia de las estrías.
Microneedling: Un tratamiento que puede estimular la producción de colágeno.

Dicho esto, cabe tener en cuenta que la predisposición genética también juega un papel importante en la aparición de estrías, por lo que a veces, a pesar de todas las medidas preventivas, pueden aparecer.

ELANCYL, TU MEJOR ALIADO

Desde la Farmacia Mónica Romero Martín os recomendamos toda la gama de Elancyl. Pero para su prevención especialmente: Elancyl crema prevención estrías.

Esto es debido a que es una crema untuosa que favorece la prevención y la atenuación de las estrías incipientes.

Su fórmula con hidroxiprolina y silicio orgánico actúa regenerando y estimulando la síntesis de colágeno, a la vez que los aceites de almendras dulces, cártamo y pantenol suavizan, fortalecen y protegen la superficie cutánea mejorando su elasticidad.

Coenzima Q10

10 septiembre, 2024 por farmamromero Leave a Comment

La coenzima Q10, también conocida como ubiquinona, es una molécula soluble en grasa que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Es fundamental para la producción de energía en las células y actúa como un antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres.

Funciones principales:

Producción de energía: Está involucrada en la cadena de transporte de electrones en las mitocondrias, donde se produce la mayor parte de la energía celular en forma de ATP. Es especialmente importante en tejidos con alta demanda energética, como el corazón, los riñones y el hígado.
Antioxidante: Ayuda a neutralizar los radicales libres, que son subproductos del metabolismo celular y pueden dañar las células. Esto puede ayudar a proteger contra el estrés oxidativo y el envejecimiento celular.
Apoyo cardiovascular: Debido a su papel en la producción de energía y su capacidad antioxidante, la coenzima Q10 se ha estudiado en relación con la salud cardiovascular. Se ha demostrado que puede ayudar a mejorar la función cardíaca en personas con insuficiencia cardíaca, así como a reducir la presión arterial.
Mejora la fertilidad: En hombres, se ha sugerido que la coenzima Q10 podría tener un efecto positivo en la calidad del esperma. Se cree que esto se debe a la capacidad antioxidante de la coenzima Q10 para proteger contra el estrés oxidativo. Esto puede dañar el esperma y afectar su calidad. En mujeres, la coenzima Q10 también ha sido objeto de estudio en relación con la reserva ovárica y la calidad de los óvulos. Los suplementos de esta enzima podrían ayudar a mejorar la salud de los ovarios y la calidad de los óvulos al reducir el estrés oxidativo y mejorar la producción de energía celular.

Aunque el cuerpo puede producir coenzima Q10 por sí mismo, la producción puede disminuir con la edad o debido a ciertas condiciones médicas. Por esta razón, algunas personas optan por tomar suplementos de coenzima Q10 para mantener niveles saludables en el cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los suplementos pueden interactuar con medicamentos y pueden no ser adecuados para todas las personas, por lo que siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.

Equipo Mónica Romero #AndrésNebot.

Lactancia y medicamentos.

16 febrero, 2024 por farmamromero Leave a Comment

La lactancia materna es beneficiosa para el bebé y la madre, ya que proporciona nutrientes esenciales y fortalece el vínculo emocional entre ellos. Sin embargo, es importante tener precauciones al tomar medicamentos durante la lactancia, ya que algunos pueden pasar a la leche materna y afectar al bebé. Aquí hay algunas pautas generales a tener en cuenta:

Consultar con un profesional de la salud:
- Antes de tomar cualquier medicamento durante la lactancia, es crucial consultar con tu médico o un profesional de la salud. Ellos podrán evaluar el riesgo-beneficio y recomendarte opciones seguras.
Informar al médico sobre la lactancia:
- Asegúrate de informar a tu médico que estás amamantando para que puedan recetar medicamentos que sean seguros para la lactancia.
Evitar la automedicación:
- No te automediques ni tomes medicamentos de venta libre sin consultar a un profesional de la salud. Algunos medicamentos pueden tener ingredientes que podrían afectar a tu bebé a través de la leche materna.
Considerar la seguridad del medicamento:
- Algunos medicamentos son más seguros durante la lactancia que otros. Tu médico considerará la categoría de seguridad del medicamento según la clasificación. En este listado desarrollado por el comité de la lactancia materna podrás encontrar más información sobre los medicamentos a evitar.
Observar posibles efectos en el bebé:
- Presta atención a cualquier cambio en el comportamiento o en la salud de tu bebé mientras tomas medicamentos. Si observas algo inusual, contacta a tu médico de inmediato.
Optar por medicamentos de baja transferencia a la leche materna:
- Si es posible, se prefieren medicamentos que tengan una baja transferencia a la leche materna.
Considerar la hora de tomar el medicamento:
- Tomar el medicamento justo después de amamantar puede ayudar a minimizar la cantidad de medicamento en la leche materna cuando alcanza su punto máximo.

Recuerda que cada persona es única, y la decisión de tomar un medicamento durante la lactancia debe basarse en la evaluación individual de tu situación por parte de un profesional de la salud. Siempre sigue las recomendaciones específicas de tu médico y no dudes en hacer preguntas si tienes inquietudes sobre la seguridad de un medicamento durante la lactancia.

Equipo Mónica Romero #AndrésNebot.

Almimama®️

28 julio, 2023 por farmamromero Leave a Comment

Almimama®️ es un producto desarrollado por Danone Nutricia.

Cada madre presenta un leche materna diferente con una composición de la leche determinante a la hora de alimentar a nuestro bebe.

Este complemento alimenticio pretende mejorar la calidad de la leche materna, contienen simbióticos (L.salivarius PS2 Y FOS) que previenen y tratan la mastitis, prolongando la lactancia.

La lactancia materna es la mejor manera posible que las madres tienen para alimentar a sus hijos en los primeros meses de vida.

Se considera la fuente óptima de nutrición infantil durante este periodo.

Además ayuda a la madre a establecer un vínculo con su hijo lo que puede contribuir a la recuperación de peso y a la salud emocional de la madre después del parto

Modo de preparación de Almimama®️

Disuelve un sobre al día en 20mL de agua. Se recomienda tomar un sobre al día y guardar en lugar seco a temperatura menor de 25ºC ( sin refrigerar ) y protegido de la luz.

Indicaciones:

Adecuado y recomendado para mujeres embarazadas en su tercer trimestre y madres lactantes. 30 sobres de 2g, 1 sobre al día.

Ingredientes:

Maltodextrina (incrementador de volumen), fructo-oligosacáridos ( prebiótico ), Lactobacillus salivarius ( probiótico), silicato de calcio (antiaglomerante).

Este producto puedes encontrarlo en nuestra web.

Equipo Mónica Romero Martín. #AndrésNebot