El dolor de oídos puede tener diversas causas. Aquí hay algunas causas comunes de dolor de oídos y consejos para prevenirlo:

1. Infecciones del oído:
   • Mantén los oídos secos después de nadar o ducharte. Evita introducir objetos extraños en los oídos, ya que esto puede dañar el canal auditivo y aumentar el riesgo de infecciones.
2. Acumulación de cerumen:
   • Limpia suavemente los oídos con un paño húmedo y evita el uso de hisopos de algodón para introducirlos en el canal auditivo, ya que esto puede empujar el cerumen más profundamente.
3. Cambios de presión:
   • Si viajas en avión o subes a altitudes elevadas, traga con frecuencia, mastica chicle o bosteza para igualar la presión en los oídos.
4. Lesiones en el oído:
   • Protege tus oídos en entornos ruidosos utilizando tapones para los oídos o protectores auditivos. Evita insertar objetos extraños en los oídos que puedan causar lesiones.
5. Agua atrapada:
   • Usa tapones para los oídos cuando nades o toma precauciones para evitar que el agua entre en los oídos durante el baño.
6. Evitar el ruido excesivo:
   • Protege tus oídos de niveles de ruido elevados utilizando protectores auditivos en entornos ruidosos, como conciertos o lugares de trabajo ruidosos.
7. Cuidado durante infecciones respiratorias:
   • Mantén una buena higiene, lávate las manos regularmente y evita el contacto cercano con personas enfermas para reducir el riesgo de infecciones respiratorias que puedan propagarse a los oídos.

Si experimentas dolor de oídos persistente o recurrente, es crucial buscar atención médica para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado. En general, mantener una buena higiene, proteger tus oídos en entornos ruidosos y ser consciente de las prácticas que pueden aumentar el riesgo de infecciones son pasos importantes para prevenir el dolor de oídos.

Equipo Mónica Romero                          #AndrésNebot.

El Día Mundial de la Meningitis se celebra cada año el 24 de abril.

Esta jornada tiene como objetivo aumentar la conciencia pública sobre la meningitis, una enfermedad que puede ser devastadora y que afecta a personas de todas las edades en todo el mundo.

La meningitis es una inflamación de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, y puede ser causada por una infección viral, bacteriana o fúngica.

Es importante concienciar sobre la importancia de la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado de esta enfermedad para reducir su impacto y mejorar los resultados para los pacientes.

Signos y síntomas:

1. Rigidez en el cuello: La rigidez en el cuello es un síntoma clásico de meningitis. La persona puede tener dificultad para inclinar la cabeza hacia adelante debido a la rigidez en los músculos del cuello.
2. Dolor de cabeza intenso: Un dolor de cabeza repentino y severo es común en personas con meningitis. Puede ser diferente de otros tipos de dolores de cabeza y empeorar rápidamente.
3. Fiebre: La fiebre alta es un síntoma común de meningitis, especialmente en casos de origen bacteriano.
4. Sensibilidad a la luz: La meningitis puede hacer que una persona sea extremadamente sensible a la luz (fotofobia). La luz brillante puede empeorar los dolores de cabeza y causar malestar adicional.
5. Confusión o irritabilidad: La meningitis puede causar confusión, irritabilidad y cambios en el estado mental, especialmente en niños pequeños y bebés.
6. Náuseas y vómitos: Muchas personas con meningitis experimentan náuseas y vómitos, a menudo debido al dolor de cabeza.
7. Hemorragias bajo la piel: En casos graves de meningitis, pueden aparecer manchas rojas o púrpuras en la piel debido a la hemorragia.
8. Erupción cutánea: Algunos tipos de meningitis, como la meningitis meningocócica, pueden causar una erupción cutánea característica que no desaparece cuando se presiona con un vaso.

Si sospechas que tú o alguien más tiene meningitis, es crucial buscar atención médica de inmediato. La meningitis puede ser una enfermedad grave y potencialmente mortal si no se trata rápidamente.

Hoy día Mundial de la Meningitis queremos concienciar sobre la importancia de detectarla a tiempo y que los médicos pueden realizar pruebas, como un análisis de líquido cefalorraquídeo, para confirmar el diagnóstico y determinar el tratamiento.

Equipo Mónica Romero                          #AndrésNebot.