¡Que caigan las hojas pero no el pelo! Parte uno
El problema en esta época es cuando no solo empiezan a caer las hojas de los árboles, el cabello también empieza a caer.No os asustéis, es normal que el cabello caiga diariamente durante todo el año.Lo que tenemos que empezar a diferenciar es la caída normal de una caída de cabello excesiva.Cada día perdemos entre 50 y 100 cabellos, pero en épocas de caída de cabello estacional podemos llegar a perder el doble de cabellos diarios.
No se debe de notar la caída del cabello, es decir, cuando nos lavamos el pelo y nos peinamos es normal que caiga pelo
Eso si, en el momento que durante el día vamos tocando el cabello y van cayendo, y al despertar encontramos cabellos por el cojín y las sábanas, ahí es donde empezamos a hablar de caída excesiva de cabello.
¿Como podemos evitar la caída del cabello?
Hay numerosos nutrientes que ayudan a fortalecer el folículo piloso (la base del cabello) y que este tienda a caer tan masivamente. Además si este se encuentra sano, creará un nuevo pelo, sin embargo si tiene falta de nutrientes, se atrofiará dejando de fabricar nuevo pelo.
¿Cuáles son los nutrientes estrella para evitar la caída del cabello y conseguir un pelo más fuerte y sano?
-Vitaminas del grupo B:
- B1 (Tiamina).
- B2 (Riboflavina)
- B3 (Niacina)
- B5 (ácido pantoténico)
- B6 (Piridoxina) .
- B7 (Biotina), la vitamina de la belleza. Una de las más importantes en la caída del cabello.
-Hierro:
Siempre que pasamos por una anemia, o periodos con déficit de hierro, la caída del cabello aumenta, ya que este es necesario para la producción de hemoglobina, necesaria para conducir el oxígeno a los tejidos.
Si ésta nos falla, los folículos pilosos no están lo suficientemente nutridos y dejan de realizar sus funciones.
-Zinc:
El zinc permite el desarrollo del cabello, aumenta las defensas y es un gran cicatrizante. Por lo que ayuda a regenerar las funciones de los bulbos pilosos.
También ayuda a la síntesis de proteínas como la queratina, parte fundamental del bulbo piloso.
-L-cistina:
Parte fundamental en el desarrollo de la base del cabello.
Y en épocas de mayor caída o de estrés recomendamos suplementos alimenticios que eviten deficiencias de estos nutrientes, y así que la caída sea menor, y la repoblación mucho mayor.
Como Lambdapil Anticaída Cápsulas:
Es un complemento alimenticio que aporta ingredientes para mantener el cabello saludable actuando en su anclaje, crecimiento y fuerza.
-Anclaje:
Ayuda a evitar la regresión del folículo piloso y contribuye a reducir la secreción sebácea gracias a la Serenoa repens.
-Crecimiento:
Contribuye a la síntesis normal de proteínas como la queratina, fundamental para el crecimiento del cabello gracias a su contenido en Zinc.
También contiene Equisetum arvense L.
-Fuerza:
Contribuye a la regulación de la actividad hormonal gracias a la vitamina B6, y al mantenimiento normal del cabello por su contenido en Biotina.También está formulado con Taurina, L-Cistina, Silicio, Vitamina B3, Vitamina B5 y Vitamina B6.
Cómo usarlo?
El modo de empleo recomendado es tomar 2 cápsulas diarias en el desayuno durante un mínimo de tres meses.Las cápsulas deben ingerirse enteras y con abundante líquido sin superar la dosis diaria expresamente recomendada.