¿TIENES COLESTEROL? 

Si tienes colesterol, hay que empezar a cuidarse YA.

¿Pero cómo se si lo tengo?

Pues por desgracias es una de las enfermedades más comunes de hoy en día, por el ritmo de vida que llevamos, el comer fuera de casa, el cansancio, estrés,  nos hacen comprar comida rápida o precocinada y nos arrastra a consumir más grasas

En este blog veremos:

-Cómo saber si el colesterol lo tenemos demasiado alto, cuáles son los síntomas del colesterol alto y que daremos algunos consejos de cómo ayudar a bajarlo naturalmente.
El colesterol sabemos que es una sustancia que todos tenemos en nuestra sangre.

Que  es imprescindible para nuestro organismo ya que participa en procesos esenciales.Es muy importante mantener un nivel óptimo de colesterol.El colesterol tiene dos posibles orígenes, exógeno, que es el que obtenemos a través de los alimentos que consumimos y endógeno, el que sintetiza nuestro organismo.Además, el colesterol puede oxidarse y acumularse en las arterias.Algunas de las consecuencias que puede traernos tener el colesterol alto  son:

• fallos en el funcionamiento del hígado
• bloqueo de las arterias
•  Y fallos en el istema cardiovascular.

 

Tenemos dos tipos de colesterol:

HDL: colesterol bueno. Es creado de forma natural por nuestro organismo para regular el colesterol malo o LDL  y  hay que tener los niveles superiores a 60 mg/dl

LDL: colesterol malo. Se acumula en las arteias, impidiendo el paso correcto de la sangre hacia el corazón y hacia los principales órganos vitales. su nivel correcto debe ser  inferior a los 100 mg/dl.Colesterol TOTAL: lo recomendable es que los niveles se sitúen por debajo de los 200 mg/dL.

Los síntomas  mas comunes del colesterol alto que han sido estipulados por los especialistas ya que se suelen repetir en pacientes en esta situación son los siguientes:

• molestias y pesadez de estomago
• pesadez o  molestias en la zona del hígado y de la vesícula
• sequedad en la boca
• halitosis
• indigestiones después de comer
• gases en exceso
• estreñimiento
• de repente hay comidas que  no te sientan  bien
• dolores de cabeza , migrañas
•  mareos o vértigos
• Extremidades hinchadas
• Xantomas; bultitos pequeños de color amarillo que aparecen alrededor del ojo

Consejos para bajar el colesterol naturalmente:

Lo primero sería que  te realices una analítica de sangre que es la manera más fiable de poder determinar  si tenemos o no colesterol.En el caso de que tengas altos los niveles, es el momento de empezar a  cambiar tus hábitos de vida

De  todos los métodos para bajar el colesterol de forma natural  os recomendaría:

• Apostar  por una alimentación lo más  saludable posible :  reducire alimentos grasos, fritos, rebozados, azucarados, etc., e incluir los productos nutritivos y frescos.
• Una dieta basada en carnes magras, pescados, carbohidratos complejos y frutas y verduras es vital para conseguir reducir los niveles.
• Hacer ejercicio de forma habitual

• Es importante que elimines todo lo que puedas el consumo de tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga porque estos productos contienen toxinas que pueden bloquear las arterias y, por tanto, empeorar, todavía más, nuestro sistema cardiovascular.

• Pásate al aceite de oliva, que contiene grasas saludables y, por tanto, es perfecto para mejorar el sistema cardiovascular .
• Algunas plantas medicinales también cuentan con propiedades perfectas para ayudarnos a equilibrar los niveles de colesterol.
• Entre ellas destacamos los beneficios del diente de león que contribuye a reducir las toxinas de nuestro cuerpo y a regular el colesterol; lo mismo ocurre con el té rojo, que contiene lovastatina, componente que reduce el colesterol malo. 

•  Tomaté AQUILEA COLESTEROL, reduce el colesterol, gracias a su excepcional formulación, ya que actúa en sus 3 frentes. Contiene Esteroles Vegetales, que reducen la absorción del colesterol exógeno, Monacolina k (procedente de la levadura del arroz rojo) que controla la formación del colesterol endógeno y además el Hidroxitirosol y la Vitamina E protegen frente al daño oxidativo.

• 20
• sticks
• C.N.
• 188897.6
• Reduce en un 15% el colesterol
• Apto para celíacos
• Sin lactosa
• Apto para diabéticos
• Introducción
• Propiedades
• Composición

Ingredientes por dosis diaria (1 stick): Esteroles Vegetales 1500 mg, Monacolina K 10 mg, Hidroxitirosol 5 mg, Vitamina E 12 mg (100% VRN)
Aquilea Colesterol es un complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano. No sobrepasar la cantidad diaria recomendada. Conservar en lugar fresco y seco protegido de la luz solar. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No administrar durante el embarazo ni en periodos de lactancia.

Cómo tomar

Tomar 1 stick al día con la comida principal.

ParaPersonas que tienen los niveles de colesterol entre 200 – 250 mg/dl.