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¿Cómo limpio el chupete de mi bebé?

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¿Cómo limpio el chupete de mi bebé?

Tras el paso de las generaciones tanto el mundo del chupete como el de la puericultura en general ha evolucionado notablemente.

Encontramos chupetes de todo tipo: de silicona ,de látex, de tetina redonda, de tetina anatómica, de tetina fisiológica…

El primer dilema que encontramos es : ¿Qué chupete elegimos?

La gran variedad de modelos que se pueden adquirir crea dudas entre los padres sobre cuál es el más adecuado para su hijo.

Pues bien, el que va a elegir el material (látex o silicona) y la forma del chupete ( anatómico o fisiológico) será el bebé, pues él decidirá cuál es el que mejor se adapta a su boca.

Y son capaces de elegirlo  debido a que los recién nacidos son  unos expertos. Los niños, incluso antes del nacimiento, poseen el reflejo de succión, que les va a permitir ingerir alimentos. Gracias a este reflejo pueden alimentarse durante el primer año de vida, y después le proporciona tranquilidad y seguridad.

Es por esto que su elección es tan importante para ellos.

LIMPIEZA DEL CHUPETE DE NUESTRO BEBÉ

Una vez lo hayamos elegido tendremos que tener claro cómo debemos limpiarlo cada vez que sea necesario, ya sea por el uso dado, porque haya caído al suelo…

Lo primero que debemos hacer para su esterilización es lavarnos nosotros las manos, ya que, no debemos “contaminar” más el chupete de nuestro pequeño.

A continuación , lo lavaremos con agua caliente y jabón, quitando los diversos residuos que pueda contener.

Una vez realizado esto, podremos esterilizarlo de 2 maneras: en frío o en caliente. Nosotros recomendamos en caliente debido a la rapidez del proceso.

Esterilización en caliente

Hay varios métodos:

  • Agua hervida. Herviremos agua. Posteriormente la sacamos del fuego y metemos el chupete. A continuación, esperaremos entre 3 y 5  minutos antes de retirar el chupete. Por último, aplastaremos  la tetina para sacar el agua que se haya podido quedar dentro y dejarlo enfriar sin tocar.
  • Agua y jabón o lavavajillas. Para limpiar el chupete del bebé hay que lavarlo muy bien con agua caliente y/o lavavajillas.
    Importantísimo en este método el aclarado, secado y enfriado.
  • Esterilizadores de vapor, eléctricos o para microondas. Son rápidos y ahorran trabajo: basta con añadir un poco de agua para que el intenso calor del vapor mate todas las bacterias en un tiempo récord.

Esterilización en frío

Deberemos seguir varios pasos:

  1. Introduce el chupete en el recipiente para esterilizar.
  2. Cúbrelo con agua según la cantidad marcada por el fabricante.
  3. Añade la sustancia desinfectante y déjalo actuar —por lo general, entre 30 y 90 minutos

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Gripe, resfriado y sueño.

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Gripe, resfriado y sueño.

La gripe y el resfriado son dos patologías infecciosas comunes del tracto respiratorio superior y de carácter leve y autolimitado, en la mayoría de los casos.

Se ha estudiado que una duración menor del sueño se asocia con una susceptibilidad mayor al resfriado común.

Hablemos de ellos :

 Resfriado:

El resfriado es una enfermedad causada principalmente por rinovirus aunque también pueden estar implicados otros virus.

Cuando se invaden las células epiteliales del tracto respiratorio dañan la permeabilidad vascular, provocando edema y obstrucción nasal.

Los síntomas del resfriado son, congestión nasal, fiebre, dolor de garganta, tos y malestar general leve. La duración suele ser de un máximo de una semana.

Gripe:

La gripe es una enfermedad infecciosa que se propaga por todo el cuerpo con predominio de afectación del sistema respiratorio, producida por el virus influenza.

Los virus de la gripe se fijan a la membrana celular  de las mucosas de las vías respiratorias. La célula incorpora el virus en su interior  y se produce la replicación.

La infección produce un proceso inflamatorio , en casos graves y en personas de riesgo, pueden producirse complicaciones.

Así pues la transmisión del virus se produce a través de las gotas de aerosoles procedentes del aparato respiratorio de la persona infectada al toser o estornudar y también a través del contacto con superficies contaminadas (fómites).

Cabe destacar que el frío aumenta su capacidad infectiva y el hacinamiento promueve su transmisión.

Los síntomas aparecen de forma abrupta, pudiendo manifestarse fiebre alta, dolores musculares y articulares, dolor de cabeza y de garganta, tos seca y malestar intenso, con una duración aproximada de una semana.

Sueño:

El sueño tiene funciones de vital importancia, entre las que destacan las siguientes:

A nivel neurológico:

• Restaura el rendimiento óptimo cognitivo y del comportamiento, de manera que mejora la atención, la memoria y el aprendizaje de tareas.

• Función de  limpieza de toxinas y desechos del sistema nervioso central.

Crecimiento y reparación física:

• Reducción del consumo calórico durante el sueño para una restauración energética.

• Producción de hormonas de efecto anabólico.

Favorece el sistema inmunitario:

• La privación de sueño da lugar a una pobre función inmunológica.

• Los trastornos del sueño o sueño deficiente están relacionados con enfermedades cardiovasculares, diabetes, sobrepeso, estrés, gripe…

Así pues podrás encontrar en nuestra web  productos para mejorar tu sueño.

Como conclusión diremos que el sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener un correcto estado de salud.

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¿ Por qué febrero es el mes más corto del año ?

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¿ Por qué febrero es el mes más corto del año ?

Para explicar porque febrero es el mes más corto del año hay que remontarse a la épica clásica. Justo  cuando se estaban estableciendo los calendarios en función de lo que tarda la Tierra en dar la vuelta a el Sol, 365 días.

Febrero tiene 28 días ( 29 si es bisiesto ) debido a que el Imperio Romano adquirió el calendario solar  de  los egipcios.

De hecho, antes del calendario juliano de Julio César y en el siglo VIII a. C, ya existía el calendario de Romulus.

Este sistema de medición que recogía 10 meses, de los cuales solo cuatro de ellos contaban con 31 días y que en total hacían la suma de 304 días.

Así pues era un año que, para los romanos, comenzaba en marzo y terminaba en diciembre.

¿ Qué pasaba con los meses de invierno ?

En la Antigua Roma en esos meses se consideraba una estación donde no había nada que sembrar así que no se contabilizaban. Cuando llego Julio Cesar y estableció relaciones con el pueblo egipcio

implanto su modelo de 365 días  convirtiendo los diez meses del calendario en 12 meses.

En dicho nuevo calendario los meses impares tenían 31 días y los pares 30.

¿ Qué le paso a febrero ?

Por aquel entonces era el último mes del año y se quedo en 29 días para sumar 365 días.

¿ y por qué se paso de 29 a 28 ?

Cuando mataron a Julio Cesar, Marco Antonio apodo en su honor a su quinto mes con el mes de julio con 31 días.

Sin embargo el mes de agosto se puso como homenaje a Augusto y por no quedarse con menos días le pusieron 31.

Así que a febrero le toco quitarle un día mas, quedándose en 28.

 

Julio Cesar.

 

Esta es la explicación de porque el mes de febrero tiene 28 días.

Espero que os sea de utilidad.

#FARMAMROMERO

@Fcianoucampanar

INVIERNO Y DEFENSAS

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INVIERNO Y DEFENSAS

En la actualidad, especialmente en invierno, los complementos alimenticios con principios activos para las defensas están creciendo exponencialmente.

Debido a los constantes cambios de temperatura y la incipiente crecida de virus y cepas nuevas que pueden afectarnos, es necesario protegernos de diversas maneras.

Dicha protección la podemos realizar de forma:

Con la llegada de los cambios de temperatura es necesario un aporte extra de defensas a nuestro organismo
Con la llegada de los cambios de temperatura es necesario un aporte extra de defensas a nuestro organismo

– Externa

· Con el uso de ropa de abrigo para protegernos de los cambios climáticos y así evitar resfriados.

· Con el uso de mascarillas y procurando mantener una distancia social.

· Utilizando gel hidro alcohólico para desinfectarse las manos.

· Llevar a cabo una buena ventilación tanto en casa como en los establecimientos que visitemos.

-Interna

· Poniéndose la vacuna frente a los virus presentes en la sociedad.

· Tomando complementos alimenticios que ayuden a preparar a nuestro organismo frente a cualquier ataque vírico.

Y es que estos complementos son muy importantes, ya que cuando nuestras defensas son fuertes y están en equilibrio, estamos bien y nos sentimos listos para enfrentar los retos cotidianos.

DEFENSAS DESDE LA NATURALEZA

En el blog de hoy hablaremos de complejo vitamínico que recomendamos desde la Farmacia Mónica Romero : ImmunoMix advanced.

Lo primero que debemos señalar es que es un jarabe 100% natural y biodegradable.

COMPOSICIÓN IMMUNOMIX ADVANCED

– Equinácea.

Cuyas principales propiedades son:

  • Estimula el sistema inmunológico.
  • Fortalece las defensas del cuerpo.
  • Calma la garganta, la faringe y las cuerdas vocales.
  • Actúa en las vías respiratorias superiores.

– Saúco: Se utiliza tanto para la prevención como para la curación de las infecciones de las vías respiratorias superiores.

– Malva: Su principal función será la de proteger las mucosas , además de proporcionar un extra de inmunidad debido a la gran cantidad de vitamina A que presenta. También nos será útil para la obtención de energía a partir de los alimentos, acelerando dicho proceso debido a la presencia de vitamina B1. Además aumentará la producción de glóbulos rojos, aportará energía  y promoverá el crecimiento debido a la vitamina B2.

Debido a su composición, la malva es antiinflamatoria, laxante, cicatrizante, calmante, digestiva y expectorante.

– Jalea real: contiene múltiples beneficios como que aporta energía en épocas de cansancio mejorando el rendimiento físico y mental. Mejora las defensas para una mejor respuesta inmune, previene gripes gracias a su poder antiséptico y bacteriostático, ayuda a calmar la ansiedad y ayuda a la piel a evitar el envejecimiento.

 

Una vez aclaradas las múltiples propiedades de dicho producto, cabe señalar que nuestro sistema inmunitario suele ser una estructura muy eficiente.

Pero existen algunas condiciones que pueden ponerlo en una situación difícil, determinando una respuesta inmunitaria débil o insuficiente.

En estos casos en los que nuestras defensas tardan más tiempo en combatir y eliminar los agentes patógenos (virus, bacterias u otros microorganismos) ocurre que:

– Nos ponemos enfermos un poco más a menudo

– Nos curamos más lentamente.

Aquí  es cuando deberemos contemplar la toma de este complemento alimenticio .