¿QUÉ HACER PARA REGULAR MI COLESTEROL?

Mantener el colesterol bajo es importante para la salud general del organismo y la prevención de enfermedades cardiovasculares.

El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en el cuerpo y que se clasifica en dos tipos principales:

• Colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad): transporta colesterol desde el hígado al resto del organismo y es responsable de la formación de las placas de ateroma cuando se encuentra en exceso.

• Colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad): transporta colesterol al hígado para su degradación.

IMPORTANCIA DE MANTENER NIEVELES NORMALES DE COLESTEROL

A continuación explicaremos por qué es fundamental mantenerlo bajo, especialmente el LDL:

1. Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares: Un nivel alto de LDL en sangre es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria, el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular. Cuando se acumula colesterol LDL en las arterias, puede formar placas ateroscleróticas que obstruyen el flujo sanguíneo y aumentan el riesgo de eventos cardiovasculares.
2. Protección de las arterias: Mantener el colesterol bajo ayuda a prevenir la acumulación de placa en las arterias, lo que reduce el estrés en el sistema cardiovascular y mantiene las arterias más flexibles y saludables.
3. Mejora del flujo sanguíneo: Los niveles adecuados de HDL actúan como ayudan a eliminar el exceso de LDL de las arterias y transportarlo al hígado para su eliminación. Esto mejora el flujo sanguíneo y protege el corazón.
4. Prevención de otros problemas de salud: Cuando está alto también puede contribuir a otros problemas de salud, como enfermedades del hígado, cálculos biliares y enfermedades de la vesícula biliar. Mantener el colesterol bajo puede reducir el riesgo de desarrollar estos trastornos.

¿CÓMO LO MANTENGO EN NIVELES SALUDABLES?

Para mantener el colesterol bajo se recomienda:

• LLevar a cabo una dieta saludable.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Evitar el tabaco.
• Moderar el consumo de alcohol.

En algunos casos, cuando el cambio de estilo de vida no es suficiente, se pueden recetar medicamentos para reducirlo, como las estatinas.

Sin embargo, no debe por qué ser necesario la toma de estatinas. Cuando el colesterol no llega a sobrepasar niveles alarmantes , podemos combatirlo con diferentes complementos alimentarios como, por ejemplo, Natcolest.

NATCOLEST TE AYUDA

Natcolest mantiene los niveles de colesterol bajos gracias a una completa composición de 4 extractos vegetales:

• Extracto de ajo negro : Contribuye a mantener los niveles normales.
• Berberina de la raíz de berberis: Ayuda a reducir los niveles de triglicéridos.
• Silimarina del cardo mariano: Contribuye al potencial detoxificante del hígado.
• Levadura roja de arroz: Fuente de Monacolina K.

No deberán tomar Natcolest:

• Personas mayores de 70 años.
• Personas que ya tomen estatinas.
• Mujeres en periodo de lactancia ni embarazo.
• Personas con alguna enfermedad hepática.
• Personas con alguna hipersensibilidad a algún componente.

Desde la Fcia. Mónica Romero, os recomendamos hablar con un profesional de la salud para evaluar tus niveles y determinar la mejor estrategia para mantenerlos dentro de un rango saludable, ya que los valores específicos pueden variar según la edad, el sexo y otros factores de riesgo individuales. El control del colesterol es esencial para la salud a largo plazo y la prevención de enfermedades cardiovasculares.

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